{"id":1736,"date":"2022-07-26T11:49:15","date_gmt":"2022-07-26T11:49:15","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicapotiguar.com.br\/?p=1283"},"modified":"2022-07-26T14:19:19","modified_gmt":"2022-07-26T14:19:19","slug":"problemas-de-coluna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/","title":{"rendered":"Problemas de Coluna"},"content":{"rendered":"\n

Especialistas mais indicados para o tratamento<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Acupunturista
Cl\u00ednico Geral<\/p>\n\n\n\n

Como identificar problemas na coluna vertebral?<\/h2>\n\n\n\n

Problema muito comum na vida adulta, a dor nas costas<\/strong> \u00e9 um sintoma frequente e relacionado a diferentes causas. Estima-se que todas as pessoas ter\u00e3o pelo menos um epis\u00f3dio de dor nas costas ao longo de sua trajet\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

Ela tamb\u00e9m pode ter origem em outros \u00f3rg\u00e3os e se irradiar para \u00e1rea em quest\u00e3o, como: c\u00f3lica renal ou ovariana, infec\u00e7\u00f5es, infarto e outros problemas. Esta dor pode ser leve ou intensa, r\u00e1pida ou constante, e \u00e9 um dos motivos que mais leva o paciente ao consult\u00f3rio. Al\u00e9m das diferentes causas, h\u00e1 m\u00faltiplos fatores de risco e formas de preven\u00e7\u00e3o para o sintoma.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 sempre importante fazer consultas m\u00e9dicas regulares para investigar a causa das dores e n\u00e3o ficar ingerindo analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios por conta pr\u00f3pria, pois esses medicamentos mascaram os reais sintomas<\/strong>. O cl\u00ednico geral pode ouvir as queixas, examinar o paciente e solicitar diversos exames para fazer o diagn\u00f3stico<\/strong>. Descartadas outras poss\u00edveis doen\u00e7as, quando a avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 que o problema est\u00e1 na coluna vertebral, o profissional vai encaminh\u00e1-lo para um especialista conduzir o tratamento mais adequado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Quais podem ser as causas das dores nas costas?<\/h2>\n\n\n\n

Entre as principais causas de dor nas costas, est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

  • Exerc\u00edcios praticados de maneira errada ou com carga muito alta<\/li>
  • M\u00e1 postura<\/li>
  • Sedentarismo<\/li>
  • H\u00e9rnia de disco<\/li>
  • Inflama\u00e7\u00e3o do nervo ci\u00e1tico<\/li>
  • Artrose<\/li>
  • Altera\u00e7\u00f5es na coluna vertebral (lordose, escoliose, cifose, espondilolistese, estenose espinhal)<\/li>
  • Inflama\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es<\/li>
  • S\u00edndromes de dor m\u00fasculo-esquel\u00e9tica, como fibromialgia ou polimialgia reum\u00e1tica<\/li>
  • Infec\u00e7\u00f5es dos ossos da coluna vertebral como osteomielite<\/li>
  • Aneurisma na aorta<\/li>
  • Quedas<\/li>
  • Estresse<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Muitos dist\u00farbios abdominais<\/strong> tamb\u00e9m podem causar dor irradiada nas costas<\/strong>, entre eles:<\/p>\n\n\n\n

    • Apendicite<\/li>
    • C\u00e1lculo renal<\/li>
    • Pedra na ves\u00edcula<\/li>
    • Infec\u00e7\u00f5es da bexiga<\/li>
    • Pancreatite<\/li>
    • Endometriose<\/li>
    • C\u00e2ncer de ov\u00e1rio<\/li>
    • Cistos ovarianos<\/li>
    • Tor\u00e7\u00e3o testicular<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Conhe\u00e7a as principais doen\u00e7as da coluna<\/h2>\n\n\n\n

      As dores na coluna s\u00e3o capazes de derrubar qualquer pessoa, j\u00e1 que, al\u00e9m do inc\u00f4modo causado pela dor, atrapalham as atividades di\u00e1rias e prejudicam a qualidade de vida do paciente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Adotar uma vida saud\u00e1vel, praticar atividades f\u00edsicas e manter a postura correta \u00e9 a receita para evitar problemas de coluna. Por\u00e9m, quando a dor intensificar, e mais, se vier acompanhada por sintomas como queima\u00e7\u00e3o, formigamento, outra altera\u00e7\u00e3o de sensibilidade na coluna, bra\u00e7os e pernas ou ainda prejudicar movimentos<\/strong>, \u00e9 preciso procurar um ortopedista para realizar uma consulta e fazer exames<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Abaixo, separamos os principais problemas de coluna mais comuns, para voc\u00ea ficar atento.<\/p>\n\n\n\n

      Os problemas de coluna mais comuns<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      • H\u00e9rnia de disco<\/strong>: quando h\u00e1 o deslocamento de um disco intervertebral (que amortece e evita o contato direto entre as v\u00e9rtebras). Os sintomas envolvem dor na lombar e no ci\u00e1tico, al\u00e9m de fraqueza nas pernas.<\/li>
      • Bico de papagaio<\/strong>: chamado cientificamente de osteofitose, \u00e9 uma altera\u00e7\u00e3o que surge nas v\u00e9rtebras da coluna, em que ocorre a forma\u00e7\u00e3o de novas estruturas \u00f3sseas nas bordas das v\u00e9rtebras, conhecidas como oste\u00f3fitos, e que apresentam a forma de um gancho, semelhante ao bico do papagaio.<\/li>
      • Lombalgia<\/strong>: a famosa dor nas costas (regi\u00e3o lombar, entre a d\u00e9cima segunda costela at\u00e9 o sulco intergl\u00fateo) est\u00e1 frequentemente associada \u00e0 m\u00e1 postura. Nesses casos, al\u00e9m do tratamento comum para problemas de coluna, recomenda-se tamb\u00e9m compressas de \u00e1gua quente e repouso.<\/li>
      • Cervicalgia<\/strong>: dores na regi\u00e3o do pesco\u00e7o s\u00e3o conhecidas como cervicalgia. Essa \u00e9 uma patologia que aparece de forma s\u00fabita, e a causa normalmente est\u00e1 associada a movimentos bruscos ou traumas na regi\u00e3o. Os m\u00fasculos podem ficar tensionados causando o conhecido torcicolo, algo que tende a atrapalhar a rotina.<\/li>
      • Escoliose<\/strong>: tamb\u00e9m bastante conhecida por afetar grande parte da popula\u00e7\u00e3o, \u00e9 um desvio da coluna vertebral no plano frontal, ou seja, a coluna esta desviada para a esquerda ou para a direita. A escoliose tem variados graus e \u00e9 a deforma\u00e7\u00e3o da coluna vertebral, que passa a apresentar tor\u00e7\u00e3o.<\/li>
      • Hipercifose<\/strong>: tamb\u00e9m conhecida como cifose ou \u201ccorcunda\u201d, acontece quando a coluna apresenta uma curvatura acentuada para fora, fazendo com que o pesco\u00e7o, ombros e cabe\u00e7a fiquem muito inclinados para frente, e podendo causar dor nas costas, dificuldade para manter o corpo reto, e em alguns casos, dificuldade para respirar.<\/li>
      • Hiperlordose<\/strong>: \u00e9 uma curvatura mais acentuada da coluna para dentro, que pode acontecer tanto na regi\u00e3o cervical como na lombar, e que pode causar dor ou desconforto no pesco\u00e7o ou no fundo das costas.<\/li>
      • Artrose na coluna<\/strong>: uma das causas mais comuns de reumatismo, que afeta principalmente idosos, a artrose \u00e9 uma doen\u00e7a que ataca as articula\u00e7\u00f5es, causando o desgaste da cartilagem que protege os ossos, inclusive na coluna. Os sintomas mais comuns s\u00e3o dor nas articula\u00e7\u00f5es, e dificuldade em realizar movimentos mais intensos.<\/li>
      • Osteoporose<\/strong>: \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que deixa os ossos mais porosos e fr\u00e1geis, incluindo a regi\u00e3o da coluna. O paciente ir\u00e1 precisar de suplementa\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio e vitamina D. Ele tamb\u00e9m ser\u00e1 orientado a tomar mais sol, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos e, para as mulheres, \u00e9 preciso fazer terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Como \u00e9 feito o tratamento?<\/h2>\n\n\n\n

        O tratamento dos problemas de coluna pode ser conservador<\/strong>, com medicamentos (anti-inflamat\u00f3rios e analg\u00e9sicos), repouso, fisioterapia, alongamento, reeduca\u00e7\u00e3o postural e refor\u00e7o f\u00edsico. Nos casos mais graves, a indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica pode ser pelo procedimento cir\u00fargico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

        Cada altera\u00e7\u00e3o demanda um processo espec\u00edfico, por isso \u00e9 importante consultar um ortopedista especialista em coluna. O diagn\u00f3stico ser\u00e1 feito, a princ\u00edpio, com exame cl\u00ednico e f\u00edsico: o m\u00e9dico ir\u00e1 identificar poss\u00edveis deformidades, contraturas musculares e limita\u00e7\u00f5es de movimentos. Caso necess\u00e1rio, ele tamb\u00e9m solicitar\u00e1 exames de imagem<\/strong> (como raio-x, resson\u00e2ncia magn\u00e9tica, termografia e tomografia computadorizada).<\/p>\n\n\n\n

        Por exemplo, n\u00e3o \u00e9 em todos os casos que o repouso \u2013 que pode anular a dor \u2013 \u00e9 indicado para o tratamento de coluna. \u00c9 comprovado cientificamente que manter repouso absoluto para aliviar a lombalgia n\u00e3o faz mais parte do protocolo recomendado, pois repouso prolongado enfraquece as musculaturas respons\u00e1veis pela sustenta\u00e7\u00e3o e estabilidade da coluna.<\/p>\n\n\n\n

        Ela poderia se tornar mais vulner\u00e1vel a les\u00f5es, por mera fraqueza muscular, assim que o paciente retornar \u00e0s atividades de vida di\u00e1ria e profissional. Exerc\u00edcios que promovam ou auxiliem a reeduca\u00e7\u00e3o de como realizar corretamente seus afazeres, fortalecendo m\u00fasculos estabilizadores e alongando os m\u00fasculos encurtados, al\u00e9m de aliviar o quadro de dor, previnem o surgimento de outras les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

        Como as dores nas costas e problemas de coluna podem ser evitados?<\/h2>\n\n\n\n

        As dores nas costas podem ser prevenidas a partir de algumas mudan\u00e7as comportamentais:<\/p>\n\n\n\n

        • Exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares<\/li>
        • Manter boa postura<\/li>
        • Controlar o peso corporal, evitar sobrepeso e obesidade<\/li>
        • Manter hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o balanceada<\/li>
        • Boa qualidade do sono<\/li>
        • T\u00e9cnicas de relaxamento (respira\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o)<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Saiba como buscar ajuda para dores que t\u00eam origem em altera\u00e7\u00f5es da coluna vertebral.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1768,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-1736","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doencas-e-sintomas"],"yoast_head":"\nProblemas de Coluna - M&S do Trabalho<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Problemas de Coluna - M&S do Trabalho\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba como buscar ajuda para dores que t\u00eam origem em altera\u00e7\u00f5es da coluna vertebral.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"M&S do Trabalho\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/msdotrabalho\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-26T11:49:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-26T14:19:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/problemas-de-coluna.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/4e4b7f6648bb4642aa93e5b098de5217\"},\"headline\":\"Problemas de Coluna\",\"datePublished\":\"2022-07-26T11:49:15+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-26T14:19:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/\"},\"wordCount\":1214,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/problemas-de-coluna.jpg\",\"articleSection\":[\"Doen\u00e7as e Sintomas\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/\",\"url\":\"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/problemas-de-coluna\/\",\"name\":\"Problemas de Coluna - 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