{"id":1182,"date":"2022-07-25T12:18:25","date_gmt":"2022-07-25T12:18:25","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicapotiguar.com.br\/?p=1182"},"modified":"2022-07-26T14:32:42","modified_gmt":"2022-07-26T14:32:42","slug":"hipertensao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/msdotrabalho.com.br\/blog\/doencas-e-sintomas\/hipertensao\/","title":{"rendered":"Hipertens\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Especialistas mais indicados para o tratamento:

<\/p>\n\n\n\n

Cardiologista
Cl\u00ednico Geral
Angiologista<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 a hipertens\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Conhecida popularmente como press\u00e3o alta<\/strong>, a hipertens\u00e3o \u00e9 caracterizada pela eleva\u00e7\u00e3o – anormal e por longo per\u00edodo – da press\u00e3o arterial<\/strong> (press\u00e3o que o sangue faz ao circular pelas art\u00e9rias do corpo). A doen\u00e7a est\u00e1 entre os principais fatores de risco para a ocorr\u00eancia de acidente vascular cerebral, aneurisma arterial e insufici\u00eancia renal e card\u00edaca<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para chegar a cada parte do organismo, o sangue bombeado a partir do cora\u00e7\u00e3o exerce uma for\u00e7a natural contra as paredes internas das art\u00e9rias<\/strong>. Os vasos sangu\u00edneos<\/strong>, por sua vez, oferecem certa resist\u00eancia a essa passagem. E \u00e9 essa disputa que determina a press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n

Como comprovar a hipertens\u00e3o arterial?<\/h2>\n\n\n\n

A press\u00e3o \u00e9 medida em mil\u00edmetros de merc\u00fario (mmHg) por um aparelho chamado esfigmoman\u00f4metro, posicionado em volta do bra\u00e7o, com um estetosc\u00f3pio para ouvir os sons do peito. O indiv\u00edduo \u00e9 considerado oficialmente hipertenso quando sua press\u00e3o fica maior ou igual a 14 por 9 na maior parte do tempo, de acordo com o Caderno da Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica 7, do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

O primeiro n\u00famero \u00e9 registrado no momento em que o cora\u00e7\u00e3o libera o sangue. Essa \u00e9 a press\u00e3o sist\u00f3lica, ou m\u00e1xima \u2013 o recomend\u00e1vel \u00e9 que n\u00e3o passe de 12 mmHg. O segundo valor \u00e9 a press\u00e3o diast\u00f3lica, ou m\u00ednima. O ideal \u00e9 que fique em torno de 8 mmHg. Este famoso par\u00e2metro 12 por 8 \u00e9 considerado normal<\/strong>. \u00cdndices abaixo disso chamam a aten\u00e7\u00e3o para a chamada \u201cpress\u00e3o baixa\u201d, que traz desconfortos e consequ\u00eancias diferentes da hipertens\u00e3o, por\u00e9m n\u00e3o t\u00e3o perigosos para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Importante ressaltar que o esfigmoman\u00f4metro \u00e9 o aparelho ideal para fazer medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial. \u00c9 importante medi-la mais de uma vez para confirmar. Os profissionais de sa\u00fade n\u00e3o consideram os aparelhos de pulso, que funcionam com pilhas, como confi\u00e1veis para a aferi\u00e7\u00e3o dom\u00e9stica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, os cardiologistas podem solicitar um exame chamado MAPA de 24 horas, para confirmar se realmente se trata de um quadro de hipertens\u00e3o<\/strong> ou se a eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o ocorreu por algum estresse moment\u00e2neo ou situa\u00e7\u00e3o de tens\u00e3o, por exemplo. Alguns m\u00e9dicos podem pedir ainda exames laboratoriais para verificar outros fatores de risco associados e exames cardiol\u00f3gicos e oftalmol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as poss\u00edveis causas ou fatores de risco para hipertens\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

\u2022 Gen\u00e9tica (na maioria dos casos, \u00e9 heredit\u00e1ria)<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Estilo de vida sedent\u00e1rio<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Obesidade<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Tabagismo<\/p>\n\n\n\n

\u2022 N\u00edveis altos de colesterol<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Ingest\u00e3o frequente e em excesso de bebidas alco\u00f3licas<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, com elevado consumo de sal<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Estresse<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Apneia do sono e\/ou sono irregular<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Diabetes<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Doen\u00e7as renais<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Hipertireoidismo<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Idade (a partir dos 60 anos de idade, as art\u00e9rias perdem a flexibilidade)<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Menopausa (queda dos horm\u00f4nios femininos danifica as art\u00e9rias)<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Etnia (a doen\u00e7a \u00e9 mais prevalente na popula\u00e7\u00e3o negra e asi\u00e1tica)<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os sintomas da hipertens\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Muitas vezes, a hipertens\u00e3o n\u00e3o apresenta sintomas caracter\u00edsticos<\/strong> e, por ser silenciosa, \u00e9 muito perigosa. Portanto, se voc\u00ea tem parentes hipertensos, de parte materna ou paterna (se for de ambos os lados, aten\u00e7\u00e3o redobrada), \u00e9 recomend\u00e1vel aferir os n\u00edveis de press\u00e3o arterial com mais frequ\u00eancia, para fazer o diagn\u00f3stico correto<\/strong>, de forma segura. Algumas pessoas relatam ter dores de cabe\u00e7a, tontura, tremores pelo corpo, falta de ar ou dor no peito<\/strong>, por\u00e9m, eles n\u00e3o s\u00e3o exclusivos da doen\u00e7a e podem estar ligados a outros problemas.<\/p>\n\n\n\n

Se a sua press\u00e3o estiver extremamente alta, voc\u00ea pode ter alguns desses sintomas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • Dores no peito<\/li>
  • Dor de cabe\u00e7a<\/li>
  • Tonturas<\/li>
  • Vis\u00e3o emba\u00e7ada<\/li>
  • Zumbido no ouvido<\/li>
  • Batimentos card\u00edacos irregulares<\/li>
  • Fraqueza<\/li>
  • Sangramento nasal<\/li>
  • Fadiga ou confus\u00e3o mental<\/li>
  • Dificuldade para respirar<\/li>
  • Sangue na urina<\/li>
  • Reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    O que acontece no corpo quando temos hipertens\u00e3o arterial?<\/h2>\n\n\n\n

    As complica\u00e7\u00f5es da hipertens\u00e3o ocorrem em diversos \u00f3rg\u00e3os do corpo:<\/p>\n\n\n\n

    1 – Olhos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    • Retinopatia<\/li>
    • Perda da vis\u00e3o<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      2 – C\u00e9rebro<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Mini AVC isqu\u00eamico, com risco para desenvolver dem\u00eancia<\/p>\n\n\n\n

      3 – Cora\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      • Arritmias<\/li>
      • Hipertrofia ou sobrecarga ventricular esquerda<\/li>
      • Infarto agudo do mioc\u00e1rdio<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        4 – Circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        • Hipertrofia das paredes das art\u00e9rias<\/li>
        • Aneurismas, abaulamento das paredes das art\u00e9rias em qualquer lugar do corpo<\/li>
        • Aterosclerose, que \u00e9 a deposi\u00e7\u00e3o de colesterol nas paredes dos vasos que ocorre por press\u00e3o do sangue contra a parede do vaso (no c\u00e9rebro, chamamos de AVC; no cora\u00e7\u00e3o, chamamos de infarto; na circula\u00e7\u00e3o das pernas, chamamos de trombose)<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          5 – Rins<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          A press\u00e3o arterial n\u00e3o controlada \u201cseca\u201d os rins, ou seja, faz com que o sistema de filtra\u00e7\u00e3o do sangue se desintegre, acarretando numa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos que s\u00f3 se resolve com a hemodi\u00e1lise.<\/p>\n\n\n\n

          Como evitar e tratar o problema?<\/h2>\n\n\n\n

          A melhor maneira de se prevenir a hipertens\u00e3o \u00e9 apostar em uma dieta saud\u00e1vel e em exerc\u00edcios f\u00edsicos, evitar \u00e1lcool e cigarros, manter um peso adequado (com controle da gordura abdominal) e evitar situa\u00e7\u00f5es estressantes<\/strong>. Consultar um m\u00e9dico com frequ\u00eancia tamb\u00e9m \u00e9 indicado para se certificar de que os exames est\u00e3o normais, sem necessidade de alerta.<\/p>\n\n\n\n

          Qualquer paciente com hipertens\u00e3o leve<\/strong> pode controlar a press\u00e3o com mudan\u00e7a de h\u00e1bitos. Quem tem hipertens\u00e3o moderada e grave<\/strong> pode melhorar os \u00edndices combinando medica\u00e7\u00e3o e comportamento saud\u00e1vel, pois maus h\u00e1bitos, como alimenta\u00e7\u00e3o com abuso de sal e produtos artificiais<\/strong> (industrializados) e consumo em excesso de \u00e1lcool e cigarros, impulsionam a press\u00e3o alta.<\/p>\n\n\n\n

          Apesar de a doen\u00e7a n\u00e3o ter cura, \u00e9 poss\u00edvel tratar a hipertens\u00e3o e manter a press\u00e3o controlada, a fim de evitar complica\u00e7\u00f5es. Podem ser indicados medicamentos (s\u00e3o seis classes de anti-hipertensivos: vasodilatadores, diur\u00e9ticos, inibidores adren\u00e9rgicos, inibidores da enzima conversora da angiotensina – ECA, antagonistas dos canais de c\u00e1lcio e antagonistas do receptor da angiotensina II), e \u00e9 essencial seguir as recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas do seu cl\u00ednico geral ou cardiologista.<\/p>\n\n\n\n

          O m\u00e9dico deve orientar o paciente a mudar h\u00e1bitos alimentares, parar de fumar e realizar atividades f\u00edsicas<\/strong>. O planejamento das refei\u00e7\u00f5es deve ter restri\u00e7\u00f5es como:<\/p>\n\n\n\n

          • Preferir alimentos de origem vegetal<\/li>
          • Consumir pot\u00e1ssio<\/li>
          • Evitar doces, frituras, embutidos, gordura saturada e de origem animal<\/li>
          • Evitar carboidratos simples e substituir por gr\u00e3os integrais<\/li>
          • Evitar bebidas alco\u00f3licas com frequ\u00eancia<\/li>
          • Reduzir o consumo de sal<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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